耳つぼダイエットの書籍出版しました(^^)/

理学療法士・耳ツボ痩身カウンセラーである当院所長の成瀬友貴による待望の著書、『なぜ、50代になると何をやっても痩せないのか？』がAmazonにて正式に販売開始となりました！

さらに出版を記念して、【期間限定の特別プレゼント特典】もご用意しております。

■ なぜ今、この本を書いたのか
「若い頃と同じ食事制限や運動をしているのに、まったく体重が落ちない…」
「むしろ年々、お腹周りや背中に肉がつきやすくなっている…」

50代を迎えると、加齢に伴う基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化、姿勢・筋力の変化などにより、従来通りのダイエット法では成果が出にくくなります。

本書では、身体のプロである理学療法士としての解剖学・生理学的知見と、耳ツボ痩身カウンセラーとしての実践ノウハウを融合。「無理な我慢」や「リバウンド」を繰り返さず、50代からでも健康的に理想の体型を目指せる本格メソッドを凝縮しました。

【本書のもくじ】
はじめに　　もう、自分を責めるのは終わりにしよう
• なぜ、努力するほど太ってしまうのか
• 「痩せなさい」という言葉に隠された落とし穴
• 本書であなたのダイエット常識はすべて変わる

第一章　　運動も食事制限も逆効果。５０代が痩せない『体質の壁』をぶち壊す
• 若い頃の成功体験が、今のあなたを苦しめる理由
• 「走る」のは脂肪燃焼ではなく、膝への「破壊行為」です
• 「やつれる」だけで終わる引き算ダイエットの正体

第二章　　細胞が泣いている！「栄養の桶」理論で代謝のスイッチを入れる
• なぜ、野菜を倍食べても痩せられないのか
• 代謝は「一番足りない栄養素」のレベルで制限される
• 一部の成分に頼る「飲むだけサプリ」が効かない科学的理由

第三章　　お腹が空くのは、意志が弱いからではない
• 脳が「栄養飢餓」を訴えるＳＯＳ、それが食欲の正体
• 【世界で唯一】耳ツボで「脳の食欲スイッチ」を書き換える
• 【お客様の声】無理な我慢なしで、夜の甘いものがピタッと止まった！

第四章　　「減らす」から「満たす」へ細胞が喜ぶ一生モノの体づくり
• 基礎代謝の主役は筋肉ではなく「内臓（燃焼工場）」
• リバウンドしないのは、細胞と腸内細菌が「本物の満足」を知ったから
• ダイエットの本質とは？一生モノの健康と理想の体を手に入れる三つのステップ
• 「我慢してはリバウンドする…」そんな苦しいサイクルを終わらせるために
• コラム①　本物の天然栄養素とは？
• コラム②　好きなお酒を飲みながら痩せられた

第五章　　医療費・介護費を払う人生か、自分の足で歩き続ける人生か
• 理学療法士が現場で見た「肥満を放置した人の末路」
• 今、ダイエットに投資することは、将来の数百万を守る最大の自己防衛
• 「あの時やっておけば」と後悔しないための、人生最後の挑戦

おわりに　　人生最後の扉を、今日開きましょう
• 今日の一歩が、数年後の「動ける体」を作る
• お気に入りの服を着て、最高の笑顔で写真の真ん中へ
• 「人生最後のダイエット」の、その先へ
巻末特典　　なりたい自分に出会う「理想の未来」ワークシート

■ ご購入はこちらから
以下のリンクより、Amazonにてすぐにお買い求めいただけます。
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■ 【期間限定】ご予約・ご来店特典のご案内
現在、当院へご予約・ご来店いただいたお客様へ、感謝の気持ちを込めて本書の電子書籍版（PDF/電子データ）を無料プレゼントしております！

「まずはプロに直接身体の状態を相談してみたい」

「本の内容を実践しつつ、プロのサポートで最短成果を出したい」

という方は、ぜひこのお得な機会にご予約・ご来店ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。