膝の外側の痛み・ランナー膝(腸脛靭帯炎)

当ラボでは、コロナ感染対策に取り組んでいます。
安心してご来院ください。

1,施術前に、お客様、施術者ともに手指の消毒を行います。
2,施術前に、お客様、施術者の体温を測り、平熱であることを確認いたします。
3,お客様一人ごとに、ベッドや道具の消毒をいたします。
4,定期的に喚起を行います。
5,院内環境の衛生管理を徹底いたします。
6,  施術者、スタッフ全員、高性能マスクを着用。

 

なぜ、どこに行っても良く
ならない症状がこんなにも
根本改善されるのか?

 

 

こんなお悩みは
\ありませんか?/

 

  • 整形外科でランナー膝(腸脛靭帯炎)と診断されたが、湿布と痛み止めの飲み薬しか処方されず、良くならない。
  • 趣味のマラソンを続けていきたいが、膝が痛むので辛い
  • 病院で教えてもらったストレッチを行っているが良くならない
  • 普段の歩きでは痛みはないが、走ると痛む
  • 市販のインソールを入れてみたが、痛みは良くならない

そのお悩み
当院にお任せ下さい!

 

多くのお客様から喜びの
お声を頂いております!

 

子供の歩き方が、ビックリするくらいの速さで治りました(^^)/

お客様写真

幼稚園年長で足の骨を折り、それから歩き方が悪く、小学校での授業や遊びでもすぐに足の痛みを伝えてきました。

どこに見てもらって良いか分からずにいた時に、カラコロさんを教えてもらい、少しでも良くなってほしいという気持ちでお願いに行きました。

ビックリするくらいの速さで、歩き方が治っていき体育の授業でもよく動けるようになったみたいで、本人もとても喜んでいます。

これから大きくなる体、今のうちに治せて良かったと思います。

ありがとうございます。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

人工関節の膝が、オーダーメイド インソールで楽になりました(^^)/

お客様写真

私は右膝人工関節です。

膝の曲がりが悪く、左右の膝がうまくいかず腰から下が悲鳴を上げていました。

歩くのも左右ギクシャクして大変な毎日でした。

カラコロ健康ラボのオーダーメイドインソールを知り施術を受けました。

先生はきめ細かく足の悪いところを何度も何度も調整してくれました。

何回か施術をしていただき今はだいぶ楽になりました。

身体のバランスも少しずつ改善され姿勢の良い歩き方を心がけています。

これからも先生に見ていただきさらに楽になりたいです。

60代 女性 症状:右膝人工関節で膝の曲がりが悪く、腰から下が悲鳴!

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

足底筋膜炎の痛みのない生活に幸せを感じています。

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私の病名は足底筋膜炎(外科で)というらしくシップと痛み止めで1年近く我慢してきました。

ネットでこちらを調べ、わらにもすがる思いで先生の施術を受け、今は痛みのない生活に幸せを感じています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

素足より歩きやすい オーダーインソール(^^)/

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昨年の夏にランニング用のシューズと仕事用の靴のインソールをオーダーメイドで作成してもらいました。
使用して約8か月が経過。作成してすぐに感じたのは、靴の履きやすさと歩きやすさです。土踏まずのアーチ部分の感覚や身体全体の感覚がこれまでと違いました。

以前は右足に体重がかかり、右足が張ったり、右肩の痛みや張りがありましたが、インソールを作成してからは身体のバランスが修正されたので、張りや右肩の痛みなどが解消しました。

昨年暮れにインソールの修正をしていただきました。知らず知らずのうちに崩れていたバランスが、修正していただいたことでまた歩きやすくなりました。ランニング用のシュースについては、フルマラソンのような長距離を走った後には特に右足の張りが強かったのが、インソール作成後は左右のバランスよく張りが出るようになりました。しかも以前よりも身体の回復も早くなりました。インソール作成されたシュースと作成されていないシュースを履いた時の走りやすさの差は歴然としていて、作成していただいたことで身体への負担も減っていると感じています。

平日の仕事時は、ほぼ100%インソールを作成した靴を履いています。素足より歩きやすいです。さらに良かったのは、靴底の減りも以前と違い偏りなく減っているので、靴の持ち(使用期間)が良くなったこと。最近の切実な悩みとしては、インソールを作成していない休みの日の靴の履き心地が悪いことと、同じく作成していないランニング用シューズをどうしようかと思案中です(笑)

インソールを作成したいけど財務省と相談です(笑)
この体験ばかりは作成して、使って頂かないと分からないことですが、効果が現れると思います。個人的にはお勧めします♪自分は今後も仕事もランニングもオーダーメイドインソールを使い続けます

40代男性 症状:フルマラソンを走った後の右足の張り

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

下肢のしびれが強く、もう介護の仕事は 無理かとあきらめていました(T_T)

お客様写真

昨年の12月腰に違和感と軽い痛みがあり、左足全体にシビレ、歩行時に左足を引きずるような感じがあり整形外科を受診(8年前に同じような症状で仕事をしていたら腰に冷や汗が出るくらいの痛みがあり椎間板ヘルニアで入院)。

かかりつけの先生からは“だいぶ頑張っちゃいましたね。骨と骨の間がだいぶきわどい所まできてます。治療としては薬(前回にも出された薬と今回は手術を回避するために使用する物で最初は弱いものを出すが、効き目のない時は強いものを出すが副作用がありますと言われる)と腰の牽引と電気治療、あと痛みが強いなら注射ですと言われ、休診日以外は毎日受診し慣れない薬に気持ち悪くなりながら続けていましたが全く効果なく、今までやってきた介護の仕事も無理なのかと半ばあきらめていた時、娘に誘われカラコロ健康ラボへ。

カラコロ健康ラボで、腰痛についての説明をしていただき、施術をしていただくと今までの左足先のシビレが軽減し、歩行時足を引きずるような感じもほとんどなくびっくりしました。仕事も続けても大丈夫ですよと言っていただき、今まで抱いていた不安もなくなり前向きな気持ちになれました。あとはしっかり通って腰痛を改善していきたいと思います。

S.H様 50代 女性 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

院長メッセージ

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
院長の成瀬友貴です。

当ラボは、私自身が学生の時になった自律神経失調症で辛かった経験と、理学療法士として勤めていた病院時代、病院の中だけでは良くならない方がたくさんいることに気づいたことをきっかけに、『何年も治らないつらい症状で悩んでいる人を1人でも多く助けたい』という思いで開業しました。

病院では、痛みに対して鎮痛薬や湿布、頭痛に対して頭痛薬、うつに対して抗うつ薬といった、いわゆる対症療法が多く行われています。これに対し、当ラボでは不調が発症する根本原因を的確に見つけだし、それに対して安全で安心できる施術を提供しています。そして、1日でも早く不調から解放され健康な体と心を取り戻せるようにサポートしています。

あなたの症状を改善に導くため、全力で対応いたします。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院ではお得な初回お試し価格もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。

あなたのご来店を心よりお待ちしております。

院長全国の施術家
専門学校
技術指導
しています

 


CPR(心肺蘇生法)
インストラクター

 

院長開発した
姿勢反射促通インソール

 

通常のインソールというと、歩く、走るといったことだけに対して作られています。

しかし、当ラボの「姿勢反射促通インソール」は荷物を持ち上げたり、あるいは、デスクワークなどで座っているときでも効果を発揮する完全オリジナルインソールです。

 

 

うつ自律神経障害に有効な
セロトニン活性療法認定調律師

 

その他にも、様々な資格を持ち、今でもセミナーに参加し研鑽を積んでいます。

 

 

整形外科や整骨院など、様々な治療院に行かれ、薬やブロック注射でもなかなか改善されず「このまま一生治らないかも・・」と悩んでいませんか?

 

このHPを見ていただければ、今の辛い症状に対しても、回復の希望が持てるかもしれません。ぜひ、最後までご覧ください。

 

ランナー膝(腸脛靭帯炎)の痛みとは?

ランナー膝(腸脛靭帯炎)はランニングによる膝関節周辺のスポーツ障害の総称です。

したがって、広義で言えばランニングによって起こる膝の症状はすべてランナー膝ということができます。

今回は、狭義のランナー膝として腸脛靱帯炎を中心に述べさせていただきます。

腸脛靱帯炎はランニングによる膝障害の代表例です。

原因は腸脛靱帯が大腿骨外顆とこすれることによって炎症を起こし、疼痛が発生します。

特にマラソンなどの長距離ランナーに多い症状ですが、バスケットボールやサッカー、自転車の選手等でも見られます。

圧痛は大腿骨外顆周辺(膝の外側)に認め、大腿外側(腸脛靱帯)は固くなっていることが多く、靱帯の走行に沿って疼痛が放散することもあります。

腸脛靭帯炎発症初期は、ランニング後に痛みが発生し、休むと消失、を繰り返します。

そして、ランニングを続けていると次第に疼痛は増強して、歩きでも痛みが出現し、休んでも痛みが消失しない状態へとなっていきます。

ランナー膝(腸脛靭帯)になる方の特徴とは?

腸脛靭帯炎になりやすい方は、体が全身的に硬く、O脚傾向(下肢アライメント不良)、ランニング初心者またはランニングのし過ぎ(オーバーユース)などの特徴があります。

細かく言えば、前述以外でも、硬い路面や下り坂を走る、硬いシューズを使っている、下肢アライメント(O脚)不良、ウォームアップ不足(柔軟性不足)、過剰なランニング時間、距離、休養不足など、さまざまな要因が影響します。

その中でも、影響が特に大きいのは、下肢アライメントの不良(O脚傾向、内販膝)です。

これにより、走っている時に、重心が外側へ流れやすくなります。

そして、大腿外側の筋肉(大腿筋膜張筋・腸脛靭帯)は外側へ流れる重心を止めるために過剰に働くことになります。

さらに、O脚や内反膝のアライメント不良により、大腿骨外顆と腸脛靭帯は接触を起こし、こすれるために炎症を起こします。

ランナー膝(腸脛靭帯炎)の方の、靴は踵の外側が削れる傾向にあります。あなたの靴底はいかかですか?外側が減っていませんか?確認してみてください。

それでは次に、一般的に行われている治療法についてお伝えしますね。

病院や治療院で行われる、ランナー膝の一般的な治療方法とは?

現在、腸脛靭帯炎の改善として行われているのは、

・オーバーユースのため局所の安静が原則(ランニングの休止)
・大腿筋膜張筋など股関節、大腿外側部を主とした筋肉のストレッチ
・炎症部位のアイシングの徹底
・薬物療法(飲み薬、湿布薬、注射など)
・物理療法(超音波など)
・温熱療法(ホットパックや電気で温めるものなど)
・サポーターなどの処方

以上のものが一般的に多く行われています。

あなたも病院に行って湿布をもらったり、電気で温めた経験があるのではないでしょうか?

では次に、ランナー膝(腸脛靭帯炎)の痛みに対して、当ラボではどのように考えているのかをお伝えしますね。

当ラボで考えるランナー膝(腸脛靭帯炎)本当の原因とは?

当ラボでは、足・股関節などの硬さや、猫背などの不良姿勢などが、膝関節へストレスをかけ、その結果、腸脛靭帯炎となっていると考えています。

上述した一般的治療法は、痛みをとるための処置としては間違っていません。

しかし、これでは、痛みがなくなっても、また走り始めたら再発する可能性が非常に高くなります。

そもそも、なぜ腸脛靭帯にストレスが加わるのでしょうか?

このストレスを減らさない限りは、

安静⇒痛みがなくなる⇒また痛くなる⇒安静

の繰り返しになってしまいます。

したがって、ランナー膝(腸脛靭帯炎)を気持ちよく走れる膝へと導くためのキーワードは膝のアライメントということになります。

 

猫背や背骨、骨盤の歪みによって下肢へのアライメントは悪くなることもあります。

そして、足首や股関節の硬さや、猫背などの悪い姿勢、体の歪みが、膝関節のアライメントを崩しストレスを大きくします。

この膝関節のストレスを吸収できない状態が、歩行、ランニング、ジャンプ動作などの繰り返し刺激により、腸脛靭帯に炎症を引き起こすと考えています。

当ラボでランナー膝(腸脛靭帯炎)が楽になる理由とは?

1、関節や筋肉にストレスのかからない良い姿勢の獲得

膝の施術を行う前に、

①猫背などの不良姿勢からくる、全身的な体の歪みを取り除き、楽に動ける体にしていきます。 

②次に、足・股関節などの硬さがあれば、柔らく動くようにしていきます。

③筋肉がしっかり収縮するように、筋機能の改善を図ります。

①~③により、膝の関節や筋肉にかかる負担が減り、膝関節が楽になっていきます。

2、オーダーメイドインソールで、体を動かしているときの歪みを防ぐ

マッサージや整体に通われた方ならばわかると思いますが、施術して数日間は良くても、また元に戻ってしまうことがよくあります。

では、なぜ元に戻ってしまうのでしょうか?

もともと、膝が痛くなったのには理由があります。

それは、仕事や家事などの日常生活の中に、膝に負担をかける動きをしていたからです。

特に、腸脛靭帯炎の場合は、膝が外側へぐらつきやすいためにストレスが加わります。

この膝の外側へのストレスを少しでも減らすために、当ラボでは、オーダーメイドインソールを作製しています。

そのため、次回の施術の時までに体の歪みが戻ってしまうということも少なくなり、効率的な体の回復が期待できます。

このオーダーメイドインソールを使うことにより、ランニング時の膝ストレスが減るため、ランニング後の炎症も起こりにくくなります。

長距離を走られる方は体を壊さないためにも必須のアイテムとなります。

※当ラボでは、何人もの方が、このインソールを使用し、フルマラソン、100キロマラソンなどの長距離マラソンを大きなケガもなく完走しています。

3、セルフエクササイズ指導

上述でもお伝えさせていただきましたが、次回の施術までに、歪みが戻ってしまっては元も子もありません。

当ラボでは、セルフエクササイズ、日常生活での注意事項を指導して施術効果を高めています。

4、脳を活性化させる

慢性化した痛みの場合は、脳の神経伝達物質のセロトニン不足が原因で脳で痛みを感じてしまっている可能性が考えられます。

脳からの影響を軽減するため、当ラボのセロトニン活性協会 認定調律師が、セロトニン活性療法を用いて脳の活性化を図ります。

膝の痛みを楽にする方法は一つではありません。当ラボでは、このように様々な原因に対して多角的に対応するため膝の痛みの改善が期待できます。

病院では湿布と痛み止めの飲み薬、他の整骨院ではマッサージなど、今まで腰の痛みを改善するために様々な努力をしてきたのではないでしょうか?

それでも、なかなか良くならず、本当に良くなるのか?不安な気持ちでいっぱいのことと思います。

そんなあなたに特別なご料金をご用意しました。是非、安心してお越しください。

7月24日までに
\ご予約の方に限り/

 

 

体の問題  通常コース
心の問題 セロトニン活性療法コース

初回 2,980円
(体の問題 通常 1回 6,500円)
(心の問題 通常1回 7,500円)

 

 

予約多数のため先着5名様のみ
→ あと

 

 

※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >

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人工関節の膝が、オーダーメイド インソールで楽になりました(^^)/

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私は右膝人工関節です。

膝の曲がりが悪く、左右の膝がうまくいかず腰から下が悲鳴を上げていました。

歩くのも左右ギクシャクして大変な毎日でした。

カラコロ健康ラボのオーダーメイドインソールを知り施術を受けました。

先生はきめ細かく足の悪いところを何度も何度も調整してくれました。

何回か施術をしていただき今はだいぶ楽になりました。

身体のバランスも少しずつ改善され姿勢の良い歩き方を心がけています。

これからも先生に見ていただきさらに楽になりたいです。

60代 女性 症状:右膝人工関節で膝の曲がりが悪く、腰から下が悲鳴!

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薬が効かない程の坐骨神経痛が回復!

お客様写真

整形で坐骨神経痛と言われ薬を飲んでも痛みは治まらず、何をしても痛いの連発でした。

カラコロに来て施術して頂いてからは、徐々に回復してきて今では痛いという言葉も出なくなり、日常生活が出来るようになりました。

本当にありがとうございます。

これからも宜しくお願いします。

C.Y様 60代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

リウマチによる身体的問題だけではなく、自分のイメージが明るいものになり、痛みに対する恐怖心はなくなりました!

お客様写真

リウマチの診断を受けて、痛みはある程度しょうがないと思っていましたが、痛みが長く続くと、仕事も、家事も、遊びもセーブしながら仕事するようになっていました。

カラコロに行って、痛みも薄らぎ、何より何事にもやる気になりました。本来のリウマチ治療もより積極的に行う気持ちになれました(遠くてもより良い先生のもとへ)

治療を受ける前に比べ、本来の自分のイメージが明るいものに(身体が元気だった頃と同じような)なり、痛みに対する恐怖はなくなりました。身体の不調はあきらめず一度カラコロに行ってみてもいいと思います。お勧めです。

S.N様 40代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当ラボが選ばれる5つの理由

1,不調の根本原因を解消する心身に負担のない「カラコロメソッド」

一般的な整体院や整骨院では骨をボキボキ鳴らす施術や強いマッサージを行っているところもありますが、これは、時には痛みや症状を増悪させてしまうリスクがあります。当ラボでは、高齢の方も、お子様も安心、安全に受けていただける施術を採用しております。

また当院では、痛みやコリの原因となる歪みを解消する施術に加え、うつやパニック症などの心の問題に対する「セロトニン活性療法」も行っています。

 

さらに、一般的な整体院や整骨院では、通常腰痛や肩こりなどの施術しか行っていませんが、当ラボではオリジナルインソール(姿勢反射促通インソール)にて体の歪みの予防や、足や膝関節のストレス軽減を図っています。

そして、症状が改善した後も、良い状態で過ごしていただくために、運動や栄養指導も行っています。

これらを合わせて行うことにより、体と心の不調を根本原因から解消に導いていきます。

2,医療機関で20年以上の経験年数

当ラボの院長は、整形外科やリハビリテーション病院での経験が20年以上あります。

また、同業者へのセミナーや、専門学校などでの講師も行っております。

しっかりした、医療の知識の元に行っていますので、安心して施術をお受けください。

3,お客様の体と心で起こっている問題を、わかりやすく説明いたします。

難しい専門用語は用いず、ご自身の体で起こっている問題をわかりやすく説明いたします。

わかりにくい時は、お気軽にご質問ください。納得できるまでご説明させていただきます。

4,夜21時まで営業なので、仕事帰りでも施術ができます。

当ラボは、夜21時まで営業(月・水・金曜日)しています。

休日の貴重なお時間を使うことなく、お仕事帰りに寄れるので便利です。

 

5,9台とめられる大型駐車場完備

当ラボは、車が9台止められる駐車場を完備。

車の運転が苦手な方でも、楽に駐車できます。

また、富士宮・富士どちらからもアクセスしやすい環境です。

7月24日までに
\ご予約の方に限り/

 

 

体の問題  通常コース
心の問題 セロトニン活性療法コース

初回 2,980円
(体の問題 通常 1回 6,500円)
(心の問題 通常1回 7,500円)

 

 

予約多数のため先着5名様のみ
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メールでのご予約も承っております(24時間受付)

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翌営業時間内に、折り返しこちら方ご連絡させていただきます。

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〒4180022静岡県富士宮市小泉544-2