猫背・姿勢改善

当ラボでは、コロナ感染対策に取り組んでいます。
安心してご来院ください。

1,施術前に、お客様、施術者ともに手指の消毒を行います。
2,施術前に、お客様、施術者の体温を測り、平熱であることを確認いたします。
3,お客様一人ごとに、ベッドや道具の消毒をいたします。
4,定期的に喚起を行います。
5,院内環境の衛生管理を徹底いたします。
6,  施術者、スタッフ全員、高性能マスクを着用。

 

こんなお悩みは
\ありませんか?/

 

  • 昔から姿勢が悪く、猫背で悩んでいる
  • 姿勢が悪いことで肩や首が痛くなる
  • 自分ではまっすぐに立っているつもりだが猫背になってしまう
  • 姿勢矯正ベルトも使ったけど良くならない
  • 慢性的に腰痛を抱えている
  • 姿勢を良くして自信をつけたい!

 

そのお悩みお任せ下さい!
猫背・姿勢矯正の専門家が
責任を持って施術致します!

 

驚きのビフォーアフター

猫背とは

猫背とは、猫のように背中が丸くなっている姿勢のことです。人間の脊柱は横から見たときにS字のように湾曲していますが、猫背になるとその湾曲が強くなってしまうため身体にストレスがかかりやすくなります。

さらに、進行するとS字カーブが消失し、脊柱全体で弧を描くような状態の円背になってしまいます。また、肩が前に出て、胸が引っ込むような姿勢(いわゆる巻き肩)になると、首や上肢に様々な症状を引き起こしてきます。

また、このような姿勢になると、バストは下がり、ウエストは太くなり、見た目年齢が+5歳ほどになってしまうこともあります。ダイエットで単に体重を落とすだけでは奇麗に見えません。特に女性の方は、まず、姿勢改善、猫背改善をはかり、スタイルアップを目指すべきです。

 

猫背(姿勢の悪さ)が引き起こす症状

猫背による不良姿勢は、様々な症状を引き起こします。特に、肩こりや首コリ、頭痛などはよく見られる症状です。また、上肢の痛みや痺れ、さらに、自律神経症状やうつなどの精神的な問題にも関与してきます。

 

肩こり・首コリ・頭痛・ふらつきなどの身体症状
 猫背になると、首から背中にかけて常にストレスを受けている状態になります。そして、猫背の姿勢は、首や肩の筋肉が常に縮んだ状態となり、筋肉の中を走る神経や血管を圧迫してしまいます。

 そのため、肩こりや首コリ、頭痛などの症状を引き起こします。また、猫背の姿勢はストレートネックも引き起こします。最近では、首の問題から立ったり歩いたりするときのふわふわとしたふらつき感を訴える方が増えています。

 また、肩が凝ったときにマッサージをしてもらうと、一時的には楽になりますが、この猫背が改善しない限り、またすぐに肩こり症状が出現してきます。肩こりを撲滅するためには、まず、姿勢改善(猫背改善)が必須となります。

 

神経症状
 猫背の姿勢は、首から出た神経や血管を圧迫してしまうこともあります。そうなると、腕や手がしびれるといった症状を引き起こすことがあります。

 また、猫背になると上肢の筋肉が緊張するため、手根管症候群(親指、人差し指、中指が痺れる症状)を引き起こしやすくなります。

 MRIなどで、頚椎には何の問題もないのに、上肢に痛みや痺れがある場合は、猫背(不良姿勢)が関与していることが多くあります。

 めまいや耳鳴りなどの自律神経症状も、猫背などの不良姿勢から行っていることが多くあります。

 

心理面
うつやパニック症といった精神的な問題を抱えた多くの方は、猫背になっています。猫背は、思考をネガティブなものに変えてしまいます。

当ラボでは、うつやパニック症に対してセロトニン活性療法を行っていますが、姿勢の改善も行い、症状の軽減を図っています。

通常の病院では治療は薬のみで、姿勢の改善などは行ってくれません。しかし、姿勢が改善されると気持ちも改善されてくることが多くあります。薬に頼らずに、精神的な問題の軽減を図るには、姿勢改善が必須となります。

猫背の改善とともに、首、肩の痛みが全くなくなりました(^^)/

アンケート用紙

私は首から肩にかけてずっと痛みがありました。毎日湿布を貼っても良くならず本当に辛い日々でした。
カラコロに通う始めた友人の話を聞いて、私も通う事にしました。
成瀬先生から痛みの原因は姿勢が悪いからだよと言われました。そして撮っていただいた写真を見て愕然としました。
こんなに姿勢が悪かったんだ・・・と。
猫背で、首は前に傾いてるし、膝は曲がってるしで、本当に酷かったです。
その日から先生の施術とセルフエクササイズを続けたところ、なんとあんなに痛かった首と肩の痛みがまったくなくなり、姿勢も徐々に改善されたのです。
本当に不思議です。
首の痛みがないだけで、日々の生活が楽になりました。
そして、もっと姿勢が良くなりたいと前向きな気持ちになることが出来ました。
カラコロに通って心から本当に良かったと思っています。
成瀬先生にも感謝です。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩が痛み、寝るのに苦痛だった状態から、痛みがとれ姿勢も良くなりました!

お客様写真

若い時(結婚後)より、体のあちこちがよく痛みました。
来院前は肩が痛み、寝るのに苦痛でした。
人に勧められ、来てみたら痛みもとれ、原因は猫背のせい!!
思い切って12回通院したら、姿勢も良くなり、長年の悩みが解決しました。
60代半ば、これから痛みは少なからず伴いますが、教えていただいたストレッチを活用したいと思います。

K.S様 60代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

うつで体が重かったのが、首、肩、背中が凄く楽になって10年前に戻ったようです。

お客様写真

先日は、ありがとうございました。自分が鬱になっていると思ったことはなかったのですが、悪いところに気持ちを向ける癖があったり、自分ではストレスだと思っていないことでもストレスになることがあること等気がつくことが出来ました。

それを変えたら気持ちが明るくなりました。腰と膝に痛みはあるのですが首、肩、背中が凄く楽になって10年前に戻ったようです。痛いところがあっても良くなると思うことが出来るようになりました。

助産院の仕事も再開しようと考えています。わくわくしてます。本当に先生にお会いでして良い施術と指導を頂いたことに感謝しています。
帰りの新幹線で隣に座った方とどこに行くとか行ったとか話して神戸から静岡の整体に行ってきました。と話したら「教えて」と言われて先生から頂いた名刺を差し上げました。「そんなに良いのー!?」と驚いてました。先生から早々にメールを頂いたので早く返信したかったのですが遅くてすみません。
またいつか富士山が見えることを願いつつお伺いしたいと思います。

Y.T様 50代女性 神戸よりお越し

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腰痛・側弯症がインソール、セルフエクササイズで良くなりました(^^)/

お客様写真

最初に先生に施術していただいた時、ホッとした事を覚えています。

客室清掃のパートを初めて腰を痛めてしまい、病院でレントゲンを撮った時に、自分が側彎症であることを知りました。

軽度ではあるものの仕事をやめない限りこの痛みは消えないと思っていたし、何より将来自分の背骨がもっと曲がってしまったらどうしよう・・・と不安に感じていました。

そんな時先生に骨盤のゆがみや反り越しになっていることや姿勢を改善するためのストレッチを教えていただきました。

忙しくてカラコロに来れない時もそのストレッチのおかげで自宅にいながら正しい姿勢に、近づことができ、さらに腰痛もよくなっています。

インソールを作って頂いたので、仕事中も自宅でも使用して歩き方が良くなったのか、以前の様にひどい痛みを感じる事が減ったので気持ちがポジティブな方へ考えられるようになったと思います。

これからも教えていただいたストレッチ頑張って、インソールも履いて元気に仕事します。そして筋肉つけていずれ背骨もまっすぐになるといいな~

Y.N様 30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

メディア紹介

当ラボは、健康雑誌に多数紹介されています!

インタビューを受けました(^^)/

富士市・富士宮市周辺の魅力を言葉で伝えるWebマガジン「ワーズワース」様からインタビューを受けました (^_^)/

詳細は、下記バナーをクリックしてください

院長メッセージ

当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。院長の成瀬友貴です。

 

当ラボは、私自身が学生の時になった自律神経失調症で辛かった経験と、理学療法士として勤めていた病院時代、病院の中だけでは良くならない方がたくさんいることに気づいたことをきっかけに、何年も治らないつらい症状で悩んでいる人を1人でも多く助けたいという思いで開業しました。

 

病院では、痛みに対して鎮痛薬や湿布、頭痛に対して頭痛薬、うつに対して抗うつ薬といった、いわゆる対症療法が多く行われています。これに対し、当ラボでは不調が発症する根本原因を的確に見つけだし、それに対して安全で安心できる施術を提供しています。そして、1日でも早く不調から解放され健康な体と心を取り戻せるようにサポートしています。

 

あなたの症状を改善に導き、カラダもココロが気持ちよく生活できるように、全力で対応いたします。カラダとココロは繋がっています。心身両面からの施術も、当ラボの特徴の一つです(カラコロ健康ラボの”カラコロ”は、カラダの”カラ”とココロの”コロ”を合わせた造語です)。

 

うつやパニック症、自律神経失調症、坐骨神経痛やばね指、手根管症候群など、病院では投薬治療しか行ってくれないところも多くあります。当ラボではこれらの症状であっても、体の施術を通して健康な状態へと導いていきます。

 

はじめての所は色々な不安があると思いますが、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。あなたのご来店を心よりお待ちしております。

高い知識と技術力

院長全国施術家専門
学校
技術指導しています

 

心肺蘇生法

インストラクター

 

院長開発した姿勢反射

促通インソンール

 

通常のインソールというと、歩く、走るといったことだけに対して作られています。

しかし、当ラボの「姿勢反射促通インソール」は荷物を持ち上げたり、あるいは、デスクワークなどで座っているときでも効果を発揮する完全オリジナルインソールです。

 

 

うつ自律神経障害有効
セロトニン活性療法認定調律師

 

その他にも、様々な資格を持ち、今でもセミナーに参加し研鑽を積んでいます。

 

整形外科や整骨院などでは猫背の治療はしてもらえず、動画などを見て自分で行ってみるがなかなか改善されず「もうこのまま治らないかも・・」と悩んでいませんか?

 

このHPを見ていただければ、今の不良姿勢に対しても、回復の希望が持てるかもしれません。ぜひ、最後までご覧ください。

 

 

日本人の9割が猫背

最近では、デスクワークやスマホの普及により、ますます増加している猫背ですが、日本人の9割が猫背になっていることはご存じでしょうか?

猫背になると、見た目が悪いという問題が出てきます。50歳代以上になると、猫背の姿勢は、より老けて見られてしまします。猫背が改善するだけで、ー5歳若返って見えます。

また、猫背が改善することにより、バストアップ、ヒップアップし、ウエストも細くなります。つまり、猫背改善により、スタイル改善も図れます。

体重を落とすだけのダイエットをしても、見た目の姿勢が改善しない限り、美しく奇麗にはなりません。ダイエットの前に、まずは姿勢改善が必要です。

さらに、猫背や不良姿勢は、ただ見た目の問題だけではなく、様々な症状を引き起こす原因にもなるので、安易に放っておくこともできません。

毎年行われている厚生労働省の『国民生活基礎調査』によると、私たちが日常生活で自覚している症状のなかで、肩こりは毎年1位、2位になっています。肩こりは、日本人の宿命ともいえる症状といえます。

通常、頭の重さは体重の約10%あると言われています。

つまり、頭の重さは約5~6キロあります。

そんな重い頭を、首が支えています。

猫背になり頭が前方に移動すると、首の後方から肩にかけての筋肉で頭を支えることになります。

常に筋肉で頭を支えることになるため、筋肉が緊張してきます。

頭が前方にあるうちは、筋肉を緩めようと思っても緩まりません。

つまり、ベッドで寝ている状態でマッサージを受けた場合は、その時だけ筋肉は柔らかくなりますが、立って重力の中で生活をしていると、前方にある頭を支えるために、また筋肉が緊張してきてしまいます。

これが、マッサージをしても効果は一時的といわれる理由です。

 

そして、たかが肩こりと思ってケアしないでいると、凝りが痛みに変わり、頭痛なども出現し、何をするにもつらいといった状態になりかねません。

症状が進行すると、頭痛(緊張性の頭痛や片頭痛)や、背中の痛み、腰痛や手足のしびれ、めまいなどを起こすとがあります。

最近多い猫背の原因は?

最近は、パソコンやスマホの普及により、猫背の状態で、長時間下を向いていることが多く見られます。

最近は、パソコンやスマホの普及により、猫背の状態で、長時間下を向いていることが多く見られます。

これらを使用するときは、うつむきながら操作をします。

スマホを使う方は、平気で数時間使用しています。

数時間うつむきながらスマホを操作していると、首の弯曲がなくなってしまいます。

また、スマホを操作する時は、ソファーや椅子などに腰かけて、頭は下を向くため、背中は猫背になってきます。

さらに、骨盤も後傾や前傾になり、骨盤の歪みもプラスされます。

これらの不良姿勢が、猫背の原因と考えています。

さらに猫背などの悪い姿勢は、ストレートネックやフォワードヘッド呼ばれる頭が体よりも前に出た姿勢を引き起こし、首にもストレスを与えます。

当ラボで猫背が改善する理由とは?

1、首の関節や筋肉にストレスのかからない良い姿勢を獲得する

猫背などの不良姿勢などから起こる首のストレスを減らすためには、全身の調整が必要となります。

骨盤の歪みの改善、首の関節の歪みの改善、肩甲骨、背骨の動き、猫背の姿勢を正していきます。

それにより、前方に出てしまった頭の位置を後ろに戻していき、首にストレスの少ない姿勢を作っていきます。

結果的に、首の関節や筋肉にかかる負担が減り、肩こり症状が楽になっていきます。

2、脳のプログラムを書き換える

長年、猫背などの不良姿勢を取り続けていると、その姿勢が当たり前になってきてしまいます。そうなると、脳が猫背の姿勢をその人のまっすぐの姿勢と記憶してしまうのです。脳が猫背の姿勢をまっすぐな姿勢と誤ったプログラムを記憶しているので、自分で良い姿勢を取ろうと思っても、結局猫背の姿勢に戻ってしまうのです。

猫背の姿勢を改善させるためには、脳のプログラム(記憶)も変えていかなければなりません。当ラボでは、毎回写真による姿勢のチェックを行い、良い姿勢感覚を覚えてもらい、脳のプログラム改善を図っています。

3、セルフエクササイズ指導
次回の施術までに、歪みが戻ってしまっては元も子もありません。

当ラボでは、セルフエクササイズ、日常生活での注意事項を指導して施術効果を高めています。

実は、猫背改善には、このセルフエクササイズがとても重要になってきます。

セルフエクササイズを行うことにより、脳に良い姿勢のプログラムを記憶させていきます。

※セルフエクササイズを教えてもらっても、覚えられない、時間がたつと忘れてしまう、という方には、、、

施術で通院していただいている間に、セルフエクササイズをいくつかお教えしていきます。

1つだけならば、覚えていられますが、2つ、3つと増えてくると、1つ目のセルフエクササイズを忘れてしまった、ということも多々あります。

そのような方に向けて、セルフエクササイズを説明した動画をお送りさせていただいております(ご希望の方は、当ラボのライン@にご登録ください)。

また、セルフエクササイズのやり方は覚えていても、やること自体を忘れてしまうということもあります。そのような方に向けて、セルフエクササイズカードを無料でお渡ししております。このカードを机の上や、洗面台、トイレなどの目につくところに置いたり、貼っておいていただくことで、セルフエクササイズに対する意識が高まり、忘れずに行うことができます。

3、オーダーメイドインソールで体の歪みを防ぐ

さらに、日常生活や仕事中に体が歪まないように、オーダーメイドインソールを作製いたします。

この体の歪みをインソールによって改善を図ります。

セルフエクササイズは意識的に行ってもらい、姿勢の改善を図りますが、仕事や家事を行っているときはそちらに意識が向いているため、姿勢の改善までは意識が回りません。

その点、インソールを仕事や家事を行うときに履いていてもらうことで、無意識的に姿勢が改善されるため、施術効果がより高くなります。

 

猫背(不良姿勢)の原因は一つではありません。当ラボでは、このように様々な原因に対して多角的に対応するため姿勢が改善していきます。

当ラボが選ばれる5つの理由

1,不調の根本原因を解消する心身に負担のない「カラコロメソッド」

一般的な整体院や整骨院では骨をボキボキ鳴らす施術や強いマッサージを行っているところもありますが、これは、時には痛みや症状を増悪させてしまうリスクがあります。当ラボでは、高齢の方も、お子様も安心、安全に受けていただける施術を採用しております。

また当院では、痛みやコリの原因となる歪みを解消する施術に加え、うつやパニック症などの心の問題に対する「セロトニン活性療法」も行っています。

 

さらに、一般的な整体院や整骨院では、通常腰痛や肩こりなどの施術しか行っていませんが、当ラボではオリジナルインソール(姿勢反射促通インソール)にて体の歪みの予防や、足や膝関節のストレス軽減を図っています。

そして、症状が改善した後も、良い状態で過ごしていただくために、運動や栄養指導も行っています。

これらを合わせて行うことにより、体と心の不調を根本原因から解消に導いていきます。

2,医療機関で20年以上の経験年数

当ラボの院長は、整形外科やリハビリテーション病院での経験が20年以上あります。

また、同業者へのセミナーや、専門学校などでの講師も行っております。

しっかりした、医療の知識の元に行っていますので、安心して施術をお受けください。

3,お客様の体と心で起こっている問題を、わかりやすく説明いたします。

難しい専門用語は用いず、ご自身の体で起こっている問題をわかりやすく説明いたします。

わかりにくい時は、お気軽にご質問ください。納得できるまでご説明させていただきます。

4,夜21時まで営業なので、仕事帰りでも施術ができます。

当ラボは、夜21時まで営業(月・水・金曜日)しています。

休日の貴重なお時間を使うことなく、お仕事帰りに寄れるので便利です。

 

5,9台とめられる大型駐車場完備

当ラボは、車が9台止められる駐車場を完備。

車の運転が苦手な方でも、楽に駐車できます。

また、富士宮・富士どちらからもアクセスしやすい環境です。

 

今まで何度も姿勢を良くしたいと思い、いろいろなことを行ってもなかなかよくならなかったのではないでしょうか?

当ラボの施術でも、本当に姿勢が良くなるのか?不安な気持ちでいっぱいのことと思います。

そんなあなたに「初回お試しキャンペーン」をご用意しましたので、安心してお越しください。

9月25日までに
\ご予約の方に限り/

初回 2,980円
(体の問題 6,500円)
(心の問題 7,500円)

予約多数のため先着5名様のみ
→ あと 3

※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい
当院でのコロナウィルス対策の取組み>

ご予約のお申し込み方法について

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