＼ 食欲が暴走しているそこのあなたへ！ ／

富士宮市・富士市の皆様、こんにちは！

JR身延線「富士根駅」から徒歩20分、マックスバリュー富士宮若宮店様向かいのダイエットサロン「カラコロ健康ラボ」です。

春の訪れを感じる「三寒四温」のこの時期。

暖かい日と寒い日が交互にやってくる気候の中で、

「なぜか食欲が止まらない」

「甘いものへの欲求が抑えられない」と悩んでいませんか？

実は、この季節に食欲が暴走するのは、あなたの意志が弱いからではありません。

そこには、私たちの体が生き延びようとする「論理的な体の仕組み」が隠されています。

私たちの体は、周囲の気温が変わっても体温を一定（約36〜37度）に保つ必要があります。

特に気温が急降下する日は、体温を維持するために体は必死に熱を作り出そうとします。

このとき、想像以上に大量のエネルギーを消耗しているのです。

エネルギーが不足すると、脳は生命の危機を感じて

「すぐに燃料（糖分）を補給しろ！」

という強力な指令を出します。

これが、ドカ食いや甘いものへの欲求の正体です。

ダイエット中、お腹はいっぱいのはずなのに、何かつまみたくなってしまうことはありませんか？

この困った感覚は、体に必要なビタミンやミネラルが不足しているときによく起こります。

新型栄養失調の状態： 糖質や脂質などのカロリーは足りているのに、それらを効率よくエネルギーに変えるための「部品（ビタミン・ミネラル）」が足りていない状態です。

脳は「カロリーは入ってきたけど、これじゃ動けないよ！足りない栄養を探すために、もっと食べて！」と食欲という形でSOSを出し続けます。このアンバランスな状態を放置したまま、根性だけで食べる量を減らそうとするのは、エンジンオイルがないのにアクセルを踏み続けるようなもので、非常に苦しく、リバウンドの原因にもなります。

自分を責めるのはもう終わりにして、「体の仕組み」を味方につけるダイエットにシフトしましょう。当院の耳つぼダイエットが、多くの方に喜ばれている理由はここにあります。

自律神経をリセット： 耳には自律神経を整えるツボが集中しています。寒暖差によるストレスで乱れたスイッチを穏やかにケアし、精神的な落ち着きを取り戻します。
自然に食欲をコントロール： 胃の働きを正常化させるツボを刺激することで、無理に我慢しなくても「自然と少ない量で満足できる」状態を目指します。
栄養学に基づいた体質改善： 当院では、単にツボを刺激するだけでなく、脂質やタンパク質の摂り方、不足しがちな栄養素のアドバイスも徹底しています。

「高血圧や中性脂肪を指摘された」

「膝痛や腰痛があって運動ができない」

という方もご安心ください。

耳つぼダイエットは激しい運動を必要としません。

内臓脂肪や皮下脂肪を効率よく燃焼させる体づくりをサポートするため、生活習慣病が気になる40代〜60代の方にも多くご利用いただいております。

夜9時まで営業・駐車場も完備しておりますので、お仕事帰りでもお気軽にお立ち寄りいただけます。

まずはカウンセリングで、あなたの現在の体の状態を確認してみませんか？

無理に空腹を我慢するのではなく、体の仕組みを味方につければ、ダイエットはもっと楽に、楽しくなりますよ🌸