猫背が改善し、背中が丸いと言われなくなりました！

人間ドッグのレントゲンで、背骨が曲がっている事に気づいたのは、5年以上前でした。治療も予防方法も無いと言われ、この先どうなってしまうのだろうと途方に暮れました。

それでも自分なりに色々試してみたり、整体に通ったりしていましたが、果たして効果があるのか不安に思っていました。
そんな頃、インターネットの側彎症から、カラコロ健康ラボを知りました。

初めてお会いした成瀬先生は、気さくで明るく、私の不安を受け止めて下さいり、私の気持ちも明るくなったのを覚えています。そして、毎回家で練習してくるようにと、ストレッチや歩行訓練を指導してくれました。

「目標に向かって、今努力出来ることがある」ことが嬉しくて、前向きな気持ちになれました。
家での練習は、間違って理解していたりと出来ない事が多いのですが、そんな私にも先生は寄り添て、又別の課題を出してくれます。そしてその積み重ねが、正しい姿勢に近づける、そんな希望が持てるようになりました。

お陰様で、猫背は」大分改善したようで、いつの間にか夫から「背中が丸い」と言われなくなっていました。
側弯についてはまだまだですが、これからも元気で過ごせるよう頑張ります。