膝や首の痛みが楽になりました(^^)/

膝や首に痛みが出やすいのが悩みでした。

通うようになり痛みの出る頻度がかなり減りました。

家で行うストレッチも教えて下さり、痛みがひどくなる事も少なくなりました。

まだまだ体を大切に使って、これからの人生、痛みのないいろんなことを楽しめるよう過ごしたいと思っています。

これからも、体のメンテナンス方法をたくさん教えて下さい。

よろしくお願いいたします。