富士宮市の整体院。うつ、パニック症、頭痛、めまい、耳鳴りにはセロトニン活性療法がオススメ。歩行時、ジョギング時の関節痛にはオーダーメイドインソール、腰痛、ぎっくり腰、肩こりには姿勢改善療法の『カラコロ健康ラボ』へ。

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頭痛でお悩みの方

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あなたの症状はどれですか?

脳神経外科や内科、治療院など、様々な病院に行かれ、薬やマッサージでもなかなか改善されず「このまま一生治らないかも・・」と悩んでいませんか?

このHPを見ていただければ、今の辛い症状に対しても、回復の希望が持てるかもしれません。ぜひ、最後までご覧ください。

 

よくみられる頭痛とは?

15歳以上の日本人のうち、3人に1人は「頭痛もち」で、3000万人以上が悩んでいるといわれています。

これだけ一般的な頭痛ですが、よくみられるものは、緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛の3つです。

 

【緊張型頭痛】

緊張型頭痛は、重度の肩こりの方などに起こりやすい頭痛です。

症状としては、肩や首すじのこりとともに、頭が締め付けられるような痛みがあります。

毎日のようにおこる頭痛ですが、それほど強い痛みではなく、仕事や日常生活ができなくなるようなことはまずありません。

精神的、肉体的、どちらのストレスも引き金となり多くの場合「頭に輪をはめてしめつけられるような」と表現される頭痛を起こします。

 

【片頭痛】

症状は、頭の片側が脈打つような痛みや、吐き気も伴うこともあります。

「片頭痛」が起こる直前には肩こりが出ることもあり、こめかみから目のあたりがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます。

但し、頭の片側だけが痛いとは限らず両側が痛むこともあり、日常生活に支障が出ることもある発作性の頭痛です。

「片頭痛」の特徴は体を動かして頭の位置を変えると痛みが増幅することです。

また頭痛以外に吐き気、嘔吐、下痢などの随伴症状があり、光、音、におい、気圧や温度の変化に対し敏感になることも特徴です。

いったん痛み出すと2~3日間は続き、1ヶ月に1、2度、多い人では1週間に1回と周期的に頭痛を繰り返します。

 

【群発頭痛】

目の周り~前頭部、側頭部にかけての激しい頭痛が数週間から数カ月の期間に集中して起こることが特徴です。

片側が痛くなるのは片頭痛と同じですが、目の奥がえぐられるようなほどの耐えがたい強い痛み、他にも目の充血や涙・鼻水等の症状があらわれる頭痛です。

多くの場合、年に1~2回、期間は1~2ヶ月、毎日のように激しい頭痛が繰り返し起こります。

多くの方は明け方の時間に痛みを伴い、20~30代の男性にも多く見られます。

頭痛中は落ち着かず、興奮したような状態になるほど痛みを感じます。

危険な頭痛とは?

上記の3つの頭痛は、すぐに命の危険があるというようなものではありません。

しかし、中には以下のような命にかかわるような危険な頭痛もありますので、注意が必要です。

・頭をバットで殴られたような痛み、さらに、吐き気や嘔吐を伴う症状が急に現れるタイプの頭痛

⇒  くも膜下出血の可能性があります。

・頭全体、特に後頭部が強く痛み、体を動かすと痛みが増す。そして、38~39℃の高熱がでるようなタイプの頭痛

⇒   髄膜炎の可能性があります。

・頭痛や吐き気にともない半身の手足がしびれたり、感覚が鈍ったり、動かせなくなる。意識がぼんやりして、ろれつが回らないようなタイプの頭痛

⇒   脳出血の可能性があります。

・頭全体や一部分の重い感じや鈍痛が徐々に悪化していき、吐き気がないのに突然吐くようなタイプの頭痛

⇒  脳腫瘍の可能性があります。

・1~2ヶ月前に頭を強く打った覚えがあり、頭痛のほかに手足の麻痺や尿失禁などがあるようなタイプの頭痛

⇒ 慢性硬膜下血腫の可能性があります。

これらの頭痛は、命に関わることもある危険な頭痛です。

まずは、病院でしっかりと検査されることをお勧めいたします。

当ラボで対応できる頭痛は、これらの危険な頭痛以外の、『緊張型頭痛』、『片頭痛』、『群発性頭痛』と呼ばれる慢性頭痛です。

検査の結果、上記のような危険なタイプの頭痛の方は、施術をせずに病院への受診を勧めることもありますのでご了承ください。

一般的に考えられている頭痛の原因と対処法とは?

【緊張型頭痛の原因と対処法】

「緊張型頭痛」は、肩こりなどで首から肩にかけての筋肉や頭の横の筋肉が固く緊張することで起こります。

筋肉が緊張することで神経が締め付けられたり血行が悪くなるため痛みが起こります。

コンピューター操作などで長時間同じ姿勢をとり続けている人などは、筋肉が緊張しやすいため頭痛になりやすい傾向があります。

また、うつやパニック症などの心のストレスが原因となって起こる頭痛もあります。

対処法としては、普段の姿勢やデスクワークの姿勢を改善する。ストレスなど緊張性頭痛の原因となる習慣を改善しましょう。体操や軽めの運動やストレッチなどで首から肩周りの血行を良くしましょう。

予防としては、入浴等で首や肩の周りを蒸しタオルで温めたり、ストレッチやマッサージで血行を良くしましょう。

夏の冷房などで肩や首を冷やさないように、寒くなる前に上着を着ることも効果的です。

普段から同じ姿勢を続けないように、長時間のデスクワークをされる方は適度に休憩を入れながら、仕事を行いましょう。

オフィスで出来るストレッチも有効です。ストレスをため込まないように心がけて、普段の生活を見直しましょう。

【片頭痛の原因と対処法】

『片頭痛』は、季節の変わり目、急激な温度変化などが、きっかけで頭痛が起こります。

したがって、お風呂で温まっている時等は体温調節のために血管が拡張し、頭痛が引き起こされることがありますので注意が必要です。

また、主に片頭痛は女性20代~40代に多く見られ、生理中の前後に片頭痛で悩まされる女性が多く、女性ホルモンとの関係もあると言われています。

さらに、ストレスから解放された時の緊張緩和により、急に血管が拡張することによって片頭痛が起こることもあります。

そのほか、寝過ぎ、寝不足、空腹、疲労、光や音の強い刺激なども、『片頭痛』の誘因とされています。

片頭痛の対処法として、普段から市販薬を携行しておくこと、片頭痛が起こったときは、患部を冷やすこと、音や光に敏感なため、にぎやかな場所は避けて、暗い静かな場所で休むようすること、痛い時はお風呂で長時間身体を温めるのは避けることなどが勧められています。また、コーヒーや緑茶に含まれるカフェインは血管収縮作用があるため、頭痛を抑える効果があるといわれています。

【群発頭痛の原因と対処法】

疲労や睡眠不足、アルコール摂取による血管拡張が原因と考えられています。

群発頭痛の予防法として、タバコやアルコールは控える、飛行機等の気圧の低くなる場所は避けるようにしましょう。気圧の急激な変化が関与している可能性があります。

血管の拡張により、痛みが増す場合があるため、心配な時は湯船ではなく、サッとシャワーで済ませておきましょう。

就寝後や明け方の決まった時間に起こるため、生活リズムを安定させましょう。

 

当ラボが考える頭痛の本当の原因とは?

『緊張性頭痛』、『片頭痛』、『群発頭痛』、どの頭痛にも共通して言えるのは、姿勢の悪さです。

ほとんどの方に共通している姿勢は、巻き肩、猫背、頭部前方位です。

これらの姿勢は、首の後ろから肩にかけての筋肉を固くするため、血行や神経の流れが悪くなります。その結果、緊張型頭痛を引き起こしやすくなります。

また、自律神経は肩甲骨の間の背骨の脇を通っているため、猫背などの不良姿勢は自律神経のトラブルを起こしやすくなります。その結果、片頭痛などを引き起こす可能性が高くなります。

近年は、パソコンやスマホ、テレビゲームの普及により、姿勢が悪い方が増えています。

上記のような身体的ストレスのみならず、精神的なストレスも頭痛の原因となっていることが多くあります。

その他、睡眠不足や、不規則な生活も頭痛を引き起こしやすくなります。

あなたも病院に行って薬をもらったり、町のマッサージ屋さんでマッサージをしてもらった経験があるのではないでしょうか?

では次に、頭痛に対して、当ラボではどのように対処し、患者さんが元気になっているかをお伝えしますね。

当ラボで頭痛が楽になる理由

1、首の関節や筋肉にストレスのかからない良い姿勢を獲得する

猫背などの不良姿勢などから起こる首のストレスを減らすためには、全身の調整が必要となります。

骨盤の歪みの改善、肩甲骨、背骨の動き、猫背の姿勢を正していきます。

それにより、前方に出てしまった頭の位置を後ろに戻していき、首にストレスの少ない姿勢を作っていきます。

結果的に、首の関節や筋肉にかかる負担が減り、頭痛が楽になっていきます。

2、セルフエクササイズ指導

次回の施術までに、歪みが戻ってしまっては元も子もありません。

当ラボでは、セルフエクササイズ、日常生活での注意事項を指導して施術効果を高めています。

3、オーダーメイドインソールで歪みを防ぐ

さらに、日常生活や仕事中に体が歪まないように、オーダーメイドインソールを作製いたします。

また、夜寝ている時にも、体の歪みを取り除くための、枕の提案もさせていただきます。

4、脳を活性化させる

頭痛による痛みが慢性的な場合は、脳の神経伝達物質の不足が原因の場合も考えられます。

脳からの影響を軽減するため、当ラボのセロトニン活性協会 認定調律師が、セロトニン活性療法を用いて脳の活性化を図ります。

運動・栄養指導を行います

①~④の効果を高め、さらに維持していくためにも運動指導、栄養指導を行っていきます。

頭痛の原因は一つではありません。当ラボでは、このように様々な原因に対して多角的に対応するため頭痛が楽になっていきます。

病院では痛み止めの飲み薬、他の整骨院ではマッサージなど、今まで頭痛を改善するために様々な努力をしてきたのではないでしょうか?

それでも、なかなか良くならず、本当に良くなるのか?不安な気持ちでいっぱいのことと思います。

そんなあなたに特別なご料金をご用意しましたので、安心してお越しください。

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施術効果と喜びの声


施術直後から首が

動かせるように

なりました(^^)/

30代女性 症状:産後2カ月目に、全身が痛くなり体が動かせなくなる。

現在5ヶ月になる娘をもつ神奈川県在住の30代主婦です。 産後2ヶ月で首・肩・腰・膝と全身に痛みが出現して、身体が動かせなくなりました。首や腰もほとんど動かせなかった為、当時生後2ヶ月の娘が泣いていても満足に抱っこしてあげれず、オムツ替えも出来ず、常に家族のサポートが必須な状 況でした。

妊娠初期に医師から自宅安静の指示がでており、また妊娠後期には2ヶ月半入院していました。 妊娠中のほとんどの期間がベッドで安静にしていなければならなかった為、全身の筋力や体力、身体の柔軟性もかなり低下していました。 そこへきて産後、慣れない育児に追われるなかで全身的に痛みがでてきてしまいました。 この動かせない身体を早くどうにかしなければ! 生後間もない子どもがいるし無駄な時間は使えないので、確実に治るところに通いたい!! そう思った時、真っ先に頭に浮かんできたのが【カラコロ健康ラボ】さんでした。

施術していただいた直後から首がまわるようになり、全身の痛みも軽減しました。立ち姿勢や歩き方も見違えるほど良くなっていて、一緒にいた夫も改善度合いにびっくりしていました。 また会話の中から私の生活様式や育児の様子をくみとって下さり、授乳姿勢のアドバイスや生活上での改善点も教えていただきました。 施術の最後には自宅でできるホームエクササイズやセルフストレッチのメニューも教えていただき、育児の合間のリフレッシュとしても継続しています。 そのおかげで、施術から2ヶ月経った現在も順調に育児に励むことができています。

施術中、成瀬さんから『子どもが笑顔で育つ事ができる為には、まずはお母さんが元気で笑顔でいなきゃね!』と言われた言葉が印象的でした。 それまで育児に追われ自分の体調の事は二の次にしていた私…… ハッと気づかされ、またその言葉でなんだか心もほっと癒されました。 娘の為にも、まずは私が健康で笑顔でいられるように…… 県外在住のため、なかなか頻繁には通えませんが 育児の合間の息抜き&身体とココロの充電に、また行きたいです!! 私が良くなった様子を見た夫が、「次は俺も施術お願いしたいなぁ~」と……♪ 次回は夫婦揃って【カラコロ健康ラボ】さんにお世話になる予定です。 これからもよろしくお願いします。


素足より歩きやすい

オーダーインソール(^^)/

40代男性 症状:フルマラソンを走った後の右足の張り

昨年の夏にランニング用のシューズと仕事用の靴のインソールをオーダーメイドで作成してもらいました。
使用して約8か月が経過。作成してすぐに感じたのは、靴の履きやすさと歩きやすさです。土踏まずのアーチ部分の感覚や身体全体の感覚がこれまでと違いました。

以前は右足に体重がかかり、右足が張ったり、右肩の痛みや張りがありましたが、インソールを作成してからは身体のバランスが修正されたので、張りや右肩の痛みなどが解消しました。

昨年暮れにインソールの修正をしていただきました。知らず知らずのうちに崩れていたバランスが、修正していただいたことでまた歩きやすくなりました。ランニング用のシュースについては、フルマラソンのような長距離を走った後には特に右足の張りが強かったのが、インソール作成後は左右のバランスよく張りが出るようになりました。しかも以前よりも身体の回復も早くなりました。インソール作成されたシュースと作成されていないシュースを履いた時の走りやすさの差は歴然としていて、作成していただいたことで身体への負担も減っていると感じています。

平日の仕事時は、ほぼ100%インソールを作成した靴を履いています。素足より歩きやすいです。さらに良かったのは、靴底の減りも以前と違い偏りなく減っているので、靴の持ち(使用期間)が良くなったこと。最近の切実な悩みとしては、インソールを作成していない休みの日の靴の履き心地が悪いことと、同じく作成していないランニング用シューズをどうしようかと思案中です(笑)

インソールを作成したいけど財務省と相談です(笑)
この体験ばかりは作成して、使って頂かないと分からないことですが、効果が現れると思います。個人的にはお勧めします♪自分は今後も仕事もランニングもオーダーメイドインソールを使い続けます

 


もう介護の仕事は

無理かとあきら

めていました

30代女性 症状:腰痛・下肢のシビレ

昨年の12月腰に違和感と軽い痛みがあり、左足全体にシビレ、歩行時に左足を引きずるような感じがあり整形外科を受診(8年前に同じような症状で仕事をしていたら腰に冷や汗が出るくらいの痛みがあり椎間板ヘルニアで入院)。

かかりつけの先生からは“だいぶ頑張っちゃいましたね。骨と骨の間がだいぶきわどい所まできてます。治療としては薬(前回にも出された薬と今回は手術を回避するために使用する物で最初は弱いものを出すが、効き目のない時は強いものを出すが副作用がありますと言われる)と腰の牽引と電気治療、あと痛みが強いなら注射ですと言われ、休診日以外は毎日受診し慣れない薬に気持ち悪くなりながら続けていましたが全く効果なく、今までやってきた介護の仕事も無理なのかと半ばあきらめていた時、娘に誘われカラコロ健康ラボへ。

先生から腰痛についての説明をしていただき、施術をしていただくと今までの左足先のシビレが軽減し、歩行時足を引きずるような感じもほとんどなくびっくりしました。仕事も続けても大丈夫ですよと言っていただき、今まで抱いていた不安もなくなり前向きな気持ちになれました。あとはしっかり通って腰痛を改善していきたいと思います。


あれほど痛みが、

ウソのように楽に!

60代女性 症状:ばね指、右手指の痛み

※個人の感想であり、 成果や成功を保証するものではありません。

当ラボに来る前のお体はどのような状態でしたか?

右手の指が痛くて腫れが引かずに、右手で食事も満足にできませんでした。

その症状のため、家庭生活、仕事、趣味など、制限しなければならないことはありましたか?

包丁が持てなくて料理ができなかった。洗濯バサミが使えなくて慣れない左手でやっていてストレスが溜まっていた。

その症状に対して、何か対処されましたか?その効果は?

テーピングをしたり、湿布を貼ったり

当ラボを受ける前に、整体やマッサージなど受けられたことはありますか?それらと比べてどのような感じがしましたか?違いは?

一度、整形外科で見てもらい、レントゲン等とったりしたのですが、チールを出しておくので、痛いときに塗ってくださいとのことでした。

当ラボの施術を受けて、症状や姿勢の改善など、どのような変化がありましたか?

カラコロで1回見てもらっただけで、あれほど痛かったのがウソのようになくなり、その日から夜もぐっすり寝ています。

6、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたらお願いいたします。

痛い思いをしている人は一度見てもらってください。

他院との違い

1、当ラボ独自の『カラコロメソッド』で問題を解消します

2、お客様の体と心で起こっている問題を、わかりやすく説明いたします。

難しい専門用語は用いず、ご自身の体で起こっていることをわかりやすく説明いたします。

わかりにくい時は、お気軽にご質問ください。納得できるまでご説明させていただきます。

3、完全予約制のため、お待たせいたしません。

お客様の大切な時間を無駄にさせません。

4、お仕事帰りでも施術を受けられます

平日、夜20時30分が最終受付のため、お仕事帰りでも施術を受けられます。

休日を施術のためにつぶすことはありません。

5、当ラボでは、セミナーを開催しています

 専門知識・技術の伝授や、また常に新しい知識を取り入れるように様々なセミナーに参加し、レベルアップを図っています。

スマホの方は、上記の電話番号をタップすると電話がかかります。
パソコンの方は、上記の電話番号までおかけください。

メールでのご予約も承っております

メールの場合は3日後以降の予約からお願いいたします。

下記の ”メールでのご予約はこちら” をクリックすると、別ウインドウが開きます。

必要事項を明記の上、送信をお願いいたします。

返信は24時間以内に行います。もし、24時間が過ぎても返信がないようでしたら

お手数ですが、上記電話番号まで確認をお願いいたします。

Line@からのご予約も承っております

下記のお友達追加ボダンを押していただき、

①お名前(フリガナ) ②ご予約希望日時(第1、第2、第3希望まで入れてください)

③症状の内容(簡単で構いませんので、症状をお書きください)

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店舗情報

店名:カラコロ健康ラボ
住所:〒418-0022
富士宮市静岡県富士宮市小泉544-2
電話:0544-57-9019

営業時間:

予約について:完全予約制

静岡県富士宮市のコンディショニング整体 TEL 0544-57-9019

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