皆さん、インソールはご存知ですか？

インソールとは、靴の中に入っている中敷きの事です。

このインソールにパッドを貼り凹凸をつけることで、

姿勢や歩き方を変えようとするものが、インソール療法です。

 

この、インソール療法は靴を履いて歩いている時や運動している時に

特に効果を発揮します。

 

しかし、実は歩いていなくても、足を宙に浮かしていても効果があります。

下記の動画クリックして頂き、インソールの驚きの効果をご覧ください！